11 - Låt reflektion bli en boost

I dagens avsnitt lyfter de positiva effekterna av reflektion, hur vi kan göra det i stort såväl som i smått, över lång eller kort tid – alltid i syfte att ta med sig det positiva in i nuet och framåt. Kom ihåg att ni jättegärna få dela med er av era egna tankar och eventuella förslag på gäster vi kan bjuda in i podden framöver.